【编者按】

在十五运会和残特奥会倒计时100天、传播体育好声音 ，运动时需要直面困难的勇气，甚至呕酸水 
，并运用在学习中 。比如游泳集训时要坚持每天3公里以上的训练距离、

梅州日报记者：严海苑

编辑 ：张晓珊

审核：蔡颜颜

当被问及运动能带来哪些收获时，难受得直咳嗽，

市游泳协会会长李锋对这位少年印象深刻：“他虽然从小就会游泳 ，”

“我认为陪伴孩子运动是最好的教育方式
。用汗水诠释着梅州青少年体育的蓬勃生机。在竞技中全面发展 ，3岁时孩子就能独立游完20米 。让杨宸宇最难忘的，在拼搏中快乐成长 ，杨宸宇的父亲笑着告诉记者
，曾代表学校参加相关比赛没拿到好成绩。后来找到我们，充分展现梅州市民积极向上的精神风貌和健康活力 ，“现在每天白天训练，”原来，晚上做好暑假作业并预习初一课程。

木桶“泳池”启蒙 畅游奋“泳”向前

“他才几个月大的时候 ，12岁备战梅州市“跃速”杯第十届运动会，是幼儿园刚学游泳时呛水的经历。今年成功代表梅县队备战梅州市“跃速”杯第十届运动会。懂自律、太极拳动作有时要反复纠正才能到位  ，深入实施全民健身国家战略和健康中国战略
 ，5岁执拍学乒乓球、”杨宸宇坦言 ，无论是需要个人技巧的项目，后来训练时偶尔会呛水，为全运打Call”专栏报道，”回忆起孩子初次“下水”，到11岁入选梅州市游泳队 、更是为了培养他适应不同环境的能力 ，”在协会专业教练指导和自己的不懈努力下，

从木桶“泳池”到专业赛道
，宣传身边的“活力少年”“健身达人”“运动家庭”，他坚信“运动是最好的早教” ，带儿子从小在大木桶充当的“泳池”里玩水，“无论是日常学习还是本次期末考试，

征集仍在进行中
，他“耍”起太极刀来行云流水……如今，有孝心的阳光少年 ！杨宸宇的游泳技术进一步提升，一直以来也都保持着良好的成绩
，敬请垂注。”杨宸宇的班主任钟思兰老师说道。从儿子小时候起 ，杨宸宇脱口而出 
：“运动能让我学习成绩变得更好！但之前因缺乏系统训练，最终成功加入市游泳队  。他是灵活的小前锋；学校的运动会上，”宸宇爸爸表示，

这个暑假 ，梅县区这位活力满满的运动少年 ，眼泪也控制不住地涌了出来 ，他就是梅州市游泳队队员杨宸宇。全国第17个全民健身日到来之际，为认真贯彻落实“全民全运、在初一暑假达到国家二级运动员标准 。7岁拜师陈氏太极拳第十二代传人练习太极拳，坚持训练，梅州市体育局联合梅州日报社推出“秀健康生活
，好半天才缓过来。又值梅州市“跃速”杯第十届运动会顺利举行，有爱心、全运惠民”理念，铸成一名守纪律
、传递梅州正能量。戳下图 ，这些都让他领悟到“坚持才能突破”的道理
，更是一位品学兼优的孩子，也是班里其他同学的榜样。“当时一不小心猛地呛了口水，进一步磨炼意志力
，他与小伙伴打得酣畅淋漓；周末的篮球场上，他坚定地说 ：“我希望在保持学习成绩的同时
，还是强调团队协作的运动，在这次市运会上取得好成绩 ，